\ˈtʃʌkrə\
Sakral Chakra
Emotionen. Sexualität
I Key Points
Namen
Sakral Chakra, Sexualchakra, Polaritätschakra, Sexualzentrum, 2.Chakra
Sanskrit
Svādhisthāna – Süße, Lieblichkeit
Lage
Etwa eine Handbreit unter dem Bauchnabel
Energieaufnahme
Öffnet sich nach vorne
Element
Wasser
Farben
Orange
Bija-Mantra
VAM
Mantra
Sei kreativ
Symbol
Sechsblättriger Lotus
I How to Support?
Aufarbeitung von frühkindlichen Erfahrungen und Traumata. Auseinandersetzung mit Schuld und Schamgefühlen, die zu Blockierungen geführt haben.
Ein neues Verhältnis zu Sinnlichkeit und Lebendigkeit entwickeln z.B. durch Tanz, sinnliche Erfahrungen, Kreativität, Geselligkeit, Sexualität.
Verbindung mit dem Element Wasser herstellen, durch ausreichendes Trinken, Schwimmen, Spaziergänge an Flüssen und am Meer
Bachblüten
Oak, Olive, Pine
Aromen
Ylang-Ylang, Sandelholz, Myrrhe, Bitterorange, Pfeffer, Vanille, Orange
Räucherstoffe
Vanille, Tolu, Styrax, Benzoe, Rosenholz, Angelikawurzel, Myrrhe, Sandelholz, Drachenblut, Weihrauch
Steine
Oranger Beryll, oranger Jaspis, Karneol, Citrin, Mondstein
Bija Mantra
VAM
Therapeutische Verfahren
Alle ganzheitlichen Therapieverfahren z.B. Reiki, Shiatsu, Ayurveda, Homöopathie, Akupunktur usw.
Körperübungen
Yoga, Makko Ho Übungen und ähnliches
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May Your Energy Flow. Your Spirits Be High.
May you dwell in peace in the home
of your own being!