\ˈtʃʌkrə\
Wurzel Chakra
Materialität. Vertrauen. Erdung
I Key Points
Namen
Wurzel Chakra, Basischakra, Wurzelzentrum, Basiszentrum, 1. Chakra
Sanskrit
Mūlādhāra – Wurzel, Stütze
Lage
Zwischen Anus und Genitalien, an der Basis der Wirbelsäule
Energieaufnahme
Öffnet sich nach unten, nimmt Energie von unten auf
Element
Erde
Farben
Rot
Bija-Mantra
LAM
Mantra
Sei geerdet
Symbol
Vierblättrige Lotusblüte
I How to Support?
Alle Aktivitäten, die uns erden (wie z.B. Gartenarbeit, Kochen, Wandern usw.)
Die Hauptidee besteht darin, an der Entwicklung der eigenen “Wurzeln“ in einer sicheren und komfortablen Umgebung zu arbeiten und sich mit der Natur verbunden zu fühlen
Bachblüten
Clematis, Sweet Chestnut, Rock Rose
Aromen
Nelke, Rosmarin, Ingwer, Vetiver, Zypresse, Zeder, Sandelholz
Räucherstoffe
Dammar, Campher, Weihrauch, Myrrhe, Zeder, Narde, Moschus, Sandelholz, Aloeholz, Eichenmoos, Vetiver, Patchouli, Nelke, Copal
Steine
Achat, Blutjaspis, Granat, rote Koralle, Rubin, Granat, Hämatit, Onyx, Rhodonit, schwarzer Turmalin
Bija Mantra
LAM
Therapeutische Verfahren
Alle ganzheitlichen Therapieverfahren z.B. Reiki, Shiatsu, Ayurveda, Homöopathie, Akupunktur usw.
Körperübungen
Yoga, Makko Ho Übungen und ähnliches
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May Your Energy Flow. Your Spirits Be High.
May you dwell in peace in the home
of your own being!
