Februar 28, 2021

Chakra 1

Chakra 1
\ˈtʃʌkrə\

Wurzel Chakra

Materialität. Vertrauen. Erdung

 

 

I Key Points

Namen
Wurzel Chakra, Basischakra, Wurzelzentrum, Basiszentrum, 1. Chakra

Sanskrit
Mūlādhāra – Wurzel, Stütze

Lage
Zwischen Anus und Genitalien, an der Basis der Wirbelsäule

Energieaufnahme
Öffnet sich nach unten, nimmt Energie von unten auf

Element
Erde

Farben
Rot

Bija-Mantra
LAM

Mantra
Sei geerdet

Symbol
Vierblättrige Lotusblüte

I How to Support?

Alle Aktivitäten, die uns erden (wie z.B. Gartenarbeit, Kochen, Wandern usw.)

Die Hauptidee besteht darin, an der Entwicklung der eigenen “Wurzeln“ in einer sicheren und komfortablen Umgebung zu arbeiten und sich mit der Natur verbunden zu fühlen

 

Bachblüten
Clematis, Sweet Chestnut, Rock Rose

Aromen
Nelke, Rosmarin, Ingwer, Vetiver, Zypresse, Zeder, Sandelholz

Räucherstoffe
Dammar, Campher, Weihrauch, Myrrhe, Zeder, Narde, Moschus, Sandelholz, Aloeholz, Eichenmoos, Vetiver, Patchouli, Nelke, Copal

Steine
Achat, Blutjaspis, Granat, rote Koralle, Rubin, Granat, Hämatit, Onyx, Rhodonit, schwarzer Turmalin

Bija Mantra
LAM

Therapeutische Verfahren
Alle ganzheitlichen Therapieverfahren z.B. Reiki, Shiatsu, Ayurveda, Homöopathie, Akupunktur usw.

Körperübungen
Yoga, Makko Ho Übungen und ähnliches

 

 

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Enjoy. Get inspired.
Und wie immer

Be realistic…plan a miracle!

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Allgemein , Ganzheitliche Therapien
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