\ˈmaːɡn̩ meʀiˈdi̯aːn\
Sea of Nourishment
An- und Aufnahme. Erfüllung. Nähren auf allen Ebenen.
Transformation und Manifestation
I Key Points
Namen
Magen Funktionskreis, Yang Ming Leitbahn des Fußes (足阳明胃经),splendor Yang Leitbahn des Fußes, o. stomachi
Wandlungsphase
土 Erde
Yin oder Yang Qualität
strahlendes Yang – Yang Ming- 阳明
Partnerorgan
Milz (Yin)
Klima
Feuchtigkeit
Jahreszeit
Spätsommer
Tageszeit
7.00-9.00 Uhr
Energie- Bewegung
zentriert
Klang
singend
Geschmack
süß
Geruch
duftend
Farbe
Gelb
Emotion
Mitgefühl, Empathie und Nachdenklichkeit
Geistiges Potential
Intellekt
Gaben
Achtsamkeit, Fundament, Nahrung, Dienst
I How to Support?
Bei Ungleichgewichten des Erd Elements kommt es oft zu einer Überbetonung des Intellekts, der dann als Hauptquelle der kognitiven Sicherheit dient. Schlüsselproblematiken im Element Erde sind unter anderem ein Ungleichgewicht zwischen Geben und Nehmen, übermäßiges Grübeln, Nachdenken und sich sorgen.
Berührungen, wie Massagen/Körpertherapien tun der Milz besonders gut. Aber auch andere körperliche Berührungen, wie Umarmungen von lieben Menschen oder auch die eigene liebevolle Arbeit mit dem eigenen Körper sind besonders wichtig, einfach gesagt die menschliche Nähe.
Achtsamkeit, Disziplin und besonders Regelmäßigkeit führt zur Stärkung des Geistes.
Therapeutische Verfahren
Alle ganzheitlichen Naturheilverfahren, wie z. B. Akupunktur, Homöopathie o.ä.
Ganzheitliche Körpertherapien
wie Shiatsu, Chakra Balance u.a.
Übungen
Makko Ho Übungen
Yoga, Tai Chi
Pilates
regelmäßiges Muskeltraining wie z.B. Gewichtetraining, Gymnastik u.a.
Jede Art von Bewegung, die Spaß macht z.B. Spaziergänge, Tanzen u.a.
Musik hören statt Bücher lesen
Teilnahme an Retreats oder zu mindestens ein Rückzug für eine Stunde am Tag
bewusstes Wahrnehmen der Natur, der Mutter Erde, stärkt die Milz (barfüssig im Morgentau spazieren gehen, Gartenarbeiten, mit den Händen in der Erde graben, sich einfach ins Gras legen und genießen, wie man von der Erde getragen wird) u.a.
I Note
Nur wenn ein Mensch sich genug wertschätzt, um sich um sich selber zu kümmern, dann ist er auch in der Lage, für Andere zu sorgen
Vielleicht möchtest du auch gleich dein Treatment buchen? Ich freue mich auf wunderbare Behandlungen!
May Your Energy Flow. Your Spirits Be High.
May you dwell in peace in the home
of your own being!