Po hat seine Wurzel im Lungen-Ki und ist der leibliche Aspekt von Shen – aus diesem Grund wird Po auch als die Körperseele bezeichnet. Sie reflektiert unsere physische Existenz in unser Bewusstsein. Po spiegelt Hun. Während die Wanderseele Hun (Holz Element) von nichtmaterieller, geistiger Natur ist und dem Yang zugeordnet wird, ist der Yin-Anteil von Shen durch die Körperseele Po verkörpert.

So wie es drei Hun-Seelen gibt, existieren nach alter chinesischer Überlieferung auch sieben Körperseelen. Diese wiederum stehen in einer engen Beziehung zu den „sieben Leidenschaften“ (Ärger, Freude, Furcht, Kummer, Haß, Liebe und Begehren). 7 ist die dem Po zugeordnete Zahl. Freude und Lust im Übermaß schädigt die Po-Seele.

Bei sehr schrecklichen Unfällen, durch Chirurgie und Medikamente können Seelenanteile verloren gehen und dazu führen, dass Teile des Körpers ihre Vitalität verlieren. Po Seelen können über Körperwahrnehmung und Atmung (z.B. Shiatsu Behandlungen, Atemübungen, Makko Ho Übungen, Yoga…) zurückgeholt werden.

Po repräsentiert den Bereich der physischen, emotionalen und instinktiven Kräfte im Menschen, die eine enge Beziehung mit dem Körper haben. Diese Kräfte entsprechen eher der animalischen Ebene, da man über Po reflexhaft reagiert.

Unsere angeborene Fähigkeit des Ki-Austauschs mit dem Universum über die Atmung sind uns von Po gegeben. Man kann das Atmen auch als das Pulsieren der Körperseele verstehen. Die Körperseele gibt im Raum die Begrenzung und in der Zeit den Rhythmus vor.

Sie sammelt ihre Erfahrungen über unsere Sinne (z.B.Geruchs- oder Tastsinn). Diese Erfahrungen sind außerordentlich lebhaft und lebendig, weil wir durch sie eine Verbindung zwischen dem uns innewohnenden Ki und dem Ki des Universums herstellen.

Auch die Taktilität eines Menschen, jeder Schmerz oder Juckreiz auf der Haut ist das Erleben der Po-Seele; ebenso die Fähigkeit der Kinästhetik – also sich zu bewegen, das Gleichgewicht zu halten und den Körper in seiner Bewegung koordinieren zu können.

Po-Seelen gehören zur Erde und sterben mit dem physischen Tod

In der chinesischen Sichtweise ist das Gefühl von tiefem, anhaltendem Kummer mit den Funktionen der Lunge und des Dickdarms (Metall Element) verbunden. Wie jedes andere Gefühl ist auch Trauer ein natürlicher, gesunder Prozess.

Bei einer Schwächung des Metall Elements kann der Kummer einen Menschen niederdrücken und es wird ihm schwerfallen von Trauer- und Verlustgefühlen wieder loszulassen. Auch eine Unfähigkeit zu Trauern zeigt ein Ungleichgewicht im Metall Element an.

Ein ausgeglichenes Metall Element ist anpassungsfähig und im Stande, Veränderungen aufzufangen und Verluste zuzulassen – um darüber Raum für Neues in unserem Leben zu schaffen. Eine durchlebte Trauer kann einem Menschen die wertvolle Erfahrung von Selbsterkenntnis und Reifung der Persönlichkeit schenken.