\ˈtʃʌkrə\
Herz Chakra
Verbindung zur höheren Liebe
I Key Points
Namen
Herz Chakra, Anāhata, Herz-Zentrum, 4. Chakra
Sanskrit
Anāhata – nicht angeschlagen, unbeschädigt
Lage
Liegt in Höhe des Herzens
Energieaufnahme
Öffnet sich nach vorne
Element
Luft (Wind)
Farben
Grün
Bija-Mantra
YAM
Mantra
Sei offen
Symbol
Zwölfblättrige Lotusblüte
I How to Support?
Atemarbeit und sinnlich-kreative Arbeit mit den Händen entfalten durch die enge energetische Verbindung eine positive Wirkung auf das Herzchakra, genau wie ehrliche und liebevolle Umarmungen und Berührungen.
Die Heilung eines blockierten Herz Chakras erfordert vor allem die Bereitschaft, wieder bedingungslos zu fühlen und zu spüren.
Tief in die Erfahrung einzutauchen – in die angenehmen, wie auch die unangenehmen und in diesem Spüren in eine Akzeptanz jenseits aller Wertungen zu gelangen, in reines liebendes Empfinden von dem, was ist.
Das Herz Chakra öffnen bedeutet auch, sich der eigenen Verletzlichkeit aufrichtig zu nähern, sich der tiefen Sehnsucht nach bedingungsloser Liebe bewusst zu werden – und diese Liebe in sich selbst zu entdecken.
Bachblüten
Red Chestnut, Willow, Chicory
Aromen
Rose, Jasmin, Estragon, Kardamom
Räucherstoffe
Rose, Weihrauch, Iriswurzel, Myrte, Copaivabalsam, Perubalsam, Melisse, Zimt, Nelke, Sandelholz
Steine
grüne Steine: Aventurin, Chrysokoll, Jade, Moosachat, Olivin, Smaragd, Turmalin
rosa Steine: Koralle, Rhodonit Rhodochrosit und Rosenquarz
Bija Mantra
YAM
Therapeutische Verfahren
Alle ganzheitlichen Therapieverfahren z.B. Reiki, Shiatsu, Ayurveda, Homöopathie, Akupunktur usw.
Körperübungen
Yoga, Makko Ho Übungen und ähnliches
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May Your Energy Flow. Your Spirits Be High.
May you dwell in peace in the home
of your own being!
