Februar 25, 2021

Chakra 4

Chakra 4
\ˈtʃʌkrə\

Herz Chakra

Verbindung zur höheren Liebe

 

 

I Key Points

Namen
Herz Chakra, Anāhata, Herz-Zentrum, 4. Chakra

Sanskrit
Anāhata – nicht angeschlagen, unbeschädigt

Lage
Liegt in Höhe des Herzens

Energieaufnahme
Öffnet sich nach vorne

Element
Luft (Wind)

Farben
Grün

Bija-Mantra
YAM

Mantra
Sei offen

Symbol
Zwölfblättrige Lotusblüte

I How to Support?

Atemarbeit und sinnlich-kreative Arbeit mit den Händen entfalten durch die enge energetische Verbindung eine positive Wirkung auf das Herzchakra, genau wie ehrliche und liebevolle Umarmungen und Berührungen.

Die Heilung eines blockierten Herz Chakras erfordert vor allem die Bereitschaft, wieder bedingungslos zu fühlen und zu spüren.

Tief in die Erfahrung einzutauchen – in die angenehmen, wie auch die unangenehmen und in diesem Spüren in eine Akzeptanz jenseits aller Wertungen zu gelangen, in reines liebendes Empfinden von dem, was ist.

Das Herz Chakra öffnen bedeutet auch, sich der eigenen Verletzlichkeit aufrichtig zu nähern, sich der tiefen Sehnsucht nach bedingungsloser Liebe bewusst zu werden – und diese Liebe in sich selbst zu entdecken.

 

Bachblüten
Red Chestnut, Willow, Chicory

Aromen
Rose, Jasmin, Estragon, Kardamom

Räucherstoffe
Rose, Weihrauch, Iriswurzel, Myrte, Copaivabalsam, Perubalsam, Melisse, Zimt, Nelke, Sandelholz

Steine
grüne Steine: Aventurin, Chrysokoll, Jade, Moosachat, Olivin, Smaragd, Turmalin
rosa Steine: Koralle, Rhodonit Rhodochrosit und Rosenquarz

Bija Mantra
YAM

Therapeutische Verfahren
Alle ganzheitlichen Therapieverfahren z.B. Reiki, Shiatsu, Ayurveda, Homöopathie, Akupunktur usw.

Körperübungen
Yoga, Makko Ho Übungen und ähnliches

 

 

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Enjoy. Get inspired.
Und wie immer

Be realistic…plan a miracle!

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Allgemein , Ganzheitliche Therapien
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